#ШагиЗдоровьяЕР
26 мая в рамках проведения Всероссийской спортивной акции «Шаги здоровья» на базе Озерка на экологической тропе проведен мастер-класс Скандинавской ходьбе в отделении реабилитации пожилых граждан инвалидов.
Обслуживаемым полустационарного отделения инструкторы ЛФК Федяева Н.А. и физической культуры Малышева А.С. рассказали о занятиях скандинавской ходьбой: о пользе и противопоказаниях, методике и технике выполнения упражнений, о правильном выборе спортивных палок для занятий.
После беседы обслуживаемые граждане смогли применить полученные знания на практике и с удовольствием пройтись по экологической тропе вокруг Озерка -местной Лодейнопольской достопримечательности и прекрасной зоны отдыха горожан.
Участники марафона так увлеклись Скандинавской ходьбой, что без остановки активно прошли пешком до учреждения еще 1,5 км. И это несмотря на возраст...Некоторым участникам почти 80 лет..
Вот так спорт и активный образ жизни помогает этим людям радовать своей энергией и хорошим отношениям всех сотрудников Центра.
А сами участники получили огромной заряд бодрости и энергии. Крепкого вам здоровья и активного участия во всех наших начинаниях Новых Побед!!!!